Blog

of 9

Provádění jógových ásan vyžaduje soustředění a volnost pohybu. Vše je mnohem těžší, pokud je vaše...

Jóga rozhodně není žádný prostředek, díky kterému zázračně zhubneme. Na druhou stranu ale...

1/Pravidelnost Ať už děláte jakýkoliv sport je důležité věnovat se mu pravidelně. Pokud jste...

Je dobrou zprávou, že obliba jógy stále roste, a to nejen mezi dospělými, ale také mezi dětmi a...

1/Jóga ovlivní celý váš život. Pokud se člověk věnuje cvičení pravidelně, zbavuje se napětí, lépe...

Každý z nás by chtěl lépe zvládat pracovní stres, být méně nervózní a mít lepší spánek. Jistě...

O bambusu se právem říká, že je příjemný jako kašmír a hladký jako hedvábí. Když jsem hledala...

Už mnoho let hraje jóga v mém životě velmi důležitou roli. Začínala jsem s ní před více než...

1/Síla Praxe jógy má mnoho zdravotních benefitů. Díky józe můžeme posílit svaly na pažích,...

of 9